'Ganzkörper- (Schwangerschafts-) Workout | in 35 Minuten fit und stark durch die Schwangerschaft'

35:04 Jul 7, 2021 3 1

'Oft wurde danach gefragt wie ich meine Workouts in der Schwangerschaft gestalte. Was darf man machen? Worauf sollte man achten? Schnappt euch eure Matte, Gewichte (alternativ 2 volle Wasserflaschen) und legt los. Dieses Workout ist mit Sicherheit nicht nur was für Schwangere :) Viel Spaß!  Für tägliche Inspiration SPORT MIT KIND, FAMILIE & REISEN  Instagram: https://www.instagram.com/jbrunning_/ Facebook: https://www.facebook.com/Familyandfinishlines Blog: https://familyandfinishlines.de/' 

Tags: fitness , Workout , fit , ganzkörper , fullbody , fitmom , schwangerschaft , stark , trimester , fit durch die Schwangerschaft , strong mom strong baby

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